◆236 健康づくりの両輪：現役時代はダイエット優先、定年後は運動優先に
要約：２０歳代までなら健康は当たり前で空気の様に「そこにある…
◆142 脂肪肝、太り気味のサインではなく、立派な生活習慣病
要旨：飲酒しない方で「脂肪肝」を検診で指摘された方は多いと思…
◆139 米国の「脂質摂取の制限は必要なし」には注意して下さい （News記事）
院長の要約：日本動脈硬化学会では、動脈硬化を予防する観点から…
◆115 肥満(BMI>25)からの減量は、女性のほうが苦手
要旨：太った人(BMI>25)が数カ月で目標体重まで痩…
◆104 低糖質ダイエット 高動物性タンパク・脂肪を摂った女性には効果的？（News記事）
要旨：日本人の低糖質ダイエットでは、糖質の代わりに動物性の高…
◆093 運動不足は、肥満より危険 (News記事)
院長の要約：興味深い研究です。適度の運動が死亡率を減少させる…
◆077 女性１２％が痩せ、過去最高 男性の肥満、高止まり (News記事)
共同通信社 2014年12月10日(水) 配信 全文引用 厚…
◆076 健全な痩せ方 脂肪を減らし、筋肉・骨は増強を
食事療法で体重の減量を 健康のためには痩せることがいかに大切…
◆074 肥満が原因のがん、年５０万人 ＷＨＯ、女性高リスク (News記事)
2014年11月28日 05時48分 東京新聞 から全文引用…
◆063 「糖質制限ダイエット」は勧めない。日本糖尿病学会 (News記事)
最近、「炭水化物ダイエット」、「糖質ダイエット」として、糖の…
